在物流运输中，成本控制是非常重要的一项任务。有效控制成本可以提高物流运输的效率，降低企业的运营成本，并提供竞争优势。下面是一些有效控制物流运输成本的方法：

一、运输计划和路线优化

1. 物流流程优化：对物流运输的整个流程进行分析和优化，减少不必要的环节和中转，提高运输效率。

2. 运输路线优化：利用物流信息技术和地理信息系统，在运输规划中选择最优的路线，减少运输距离和时间，降低运输成本。

3. 运输量优化：通过合理的运输批量和运输频率，实现运输量的优化，降低单位运输成本。

4. 多式联运：采用多种运输方式（如公路、铁路、水路、航空等）相结合的多式联运模式，充分利用各个运输方式的优势，降低运输成本。

二、承运商选择和合作

1. 承运商评价：对不同承运商进行评价和比较，选择合适的承运商合作。考虑承运商的运输能力、服务水平、信誉度、价格等因素，确保选择的承运商能够提供高质量的服务。

2. 运输合同谈判：与承运商进行合同谈判，争取较低的运输价格和更好的服务条件。合同要明确规定双方的权利和义务，确保运输成本的可控性。

3. 建立稳定的合作关系：与长期合作的承运商建立良好的合作关系，建立互信互利的合作模式，获得更好的价格和优先服务。

三、货物包装和装载

1. 合理包装：选用合适的包装材料和包装方式，确保货物在运输过程中不会受到损坏或浪费。合理的包装可以减少货物的体积和重量，降低运输成本。

2. 货物采购和装载计划：合理安排货物的采购和装载计划，充分利用运输资源，减少运输的空载率和回程空载率，提高运输利用率。

3. 车辆装载优化：合理规划货物的装载方式和顺序，提高车辆的装载率，减少空间浪费，降低单位货物的运输成本。

四、物流信息系统应用

1. 物流信息系统：建立完善的物流信息系统，实现对物流运输过程的实时跟踪和监控，提高运输效率和准确性。

2. 车辆调度优化：利用物流信息系统进行车辆调度和路径规划，降低空驶率，提高车辆利用率和运输效率，减少成本。

3. 库存管理优化：通过物流信息系统，实现对库存的实时监控和管理，避免库存积压和不必要的资金占用。

五、风险管理和保险

1. 风险评估和预防：对物流运输中的各种风险进行评估和预防，采取相应的风险控制措施，减少运输中的损失和成本。

2. 保险选择：根据实际情况选择合适的运输保险，并对货物进行适当的保险投保，以降低运输风险和损失。

六、人员管理和培训

1. 人员培训：对物流运输人员进行培训，提高其专业素质和技能水平，减少人为错误和事故的发生，降低成本。

2. 绩效考核与激励：建立健全的绩效考核制度，对物流运输人员进行激励和奖惩，提高运输效率和服务质量。

以上是关于如何有效控制物流运输成本的方法。通过综合运用这些控制成本的方法，企业可以降低物流运输成本，提高运输效率和质量，增强竞争能力。