我们在这里指的“适度”，主要是指化妆时既不要过于潦草随便，也不要过于艳装浓抹，而应当恰到好处。为了做到恰到好处，下面这几点，应当加以注意：

首先，在观念上应当明确，我们这里指的化妆是为了在社交场合进行人际接触而进行的。假如你是在自己家里，怎么穿戴都可以，谁也管不了。但是，如果你是在办公室或社交场合，就应当有所讲究。另一方面，我们也不是戏剧舞台上的演员。演员为了进入特定的角色，往往需要艳装浓抹。这同日常的社交接触，显然是两码事。因此，每个人的化妆，应当适合自己的身份、地位和场合。这样的化妆也许是最明智的。

其次，每个人的体态长相都不一样。应当根据自己的特点，讲究化妆的艺术。诗人苏东坡曾形容古代美人西施“淡妆浓抹总相宜”。但毕竟不是所有的人都是西施。对普通人来说，有的人化妆也许适合浓一点；而有的人则淡妆简洁更显出美的素质。因此，这个适度的“度”，要根据自己的特点来确定。

第三，适度的“度”还应随着早晚场合的不同而有所变化。一般说来，白天的化妆宜于简洁大方，不要过于鲜艳夺目。一个职业妇女的日常化妆品不外下列东西：1）润肤霜；2）与皮肤色调相似的粉底；3）香粉；4）腮红；5）浅淡的眼线膏；6）口红（勿用紫色或黑色的色调）。而在晚上，如果去参加正式的晚宴或其他社交活动，则不妨穿着讲究些，化妆艳丽些，打扮得更加潇洒漂亮些。