所谓风度，是指一个人的举止、言谈等方面的表现。跳舞风度是指跳舞时的姿态和表情。在舞会上，对男士和女士的风度有如下要求：

(1)跳舞时舞姿要端庄大方，整个身体应始终保持平、正、直、稳。无论是前进或是后退，都要掌握好重心，身体不要左右摇晃。

(2)跳舞时神情、姿态要轻盈自若，给人以欢乐感；表情应谦和悦目，给人以优美感。男女双方都要面带微笑，目光平视，但不能紧盯对方的脸，以免引起误会和反感。说话时要和气，声音要轻细，也可不说话。

(3)跳舞时双方的身体要保持一定的距离。男士的右手掌心向下，以大拇指的背面轻轻将女士的腰肢挽住；左手左臂以弧形向上与肩部呈水平线举起，掌心向上。拇指平展，将女士的右掌轻轻托住。女士的左手应轻轻地放在男士的右肩上，不要勾住对方的脖子；右手轻轻地搭在对方的左手上。动作要协调、自然，男士不要强拉硬拽，女士不要挂、扑、靠、扭，双方不要搂得过紧。

(4)跳完一曲之后，男士应当向女士说“谢谢”,然后跟在女士的后面把她送回原先的地方，也可以进行适当的交谈。不能一曲未了撒手就跑。如果女士原先有舞伴，则应跳完之后就把她送回原地，不要与她交谈，以免引起不必要的误会。

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